Naujienos

Sveiko gyvenimo būdo praktinis seminaras

2019-12-12

Gruodžio 12 dieną mokytojams bei tėvams buvo organizuotas Sveiko gyvenimo būdo praktinis seminaras, kurį vedė sveikatos elgsenos specialistas Artiomas Šabajevas.

Ar įmanoma pakeisti savo gyvenimo būdą ir nuo ko pradėti? Kalbant apie sveiką gyvenseną, negalima apsiriboti vien tik mityba ir fiziniu aktyvumu - svarbu poilsio, kvėpavimo įgūdžiai, emocinė sveikata t.y. šiuos dalykus apjungianti visuma. Mūsų organizmas visas reikalingas medžiagas turi gauti iš maisto, o tam, kad gauti jas, turime pakankamai valgyti bei atsakingai rinktis maisto produktus.

 

Irena Pratkelienė, Jonavos r. sav. visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė

Atgal

 
  2019 © Visos teisės saugomos. Jonavos r. Bukonių mokykla-daugiafunkcis centras.